互联网回评争论,如何影响你心理健康?

互联网争执

互联网自诞生以来,正以惊人的速度改变着人们的生活,而在互联网普及的过程中,网络虚拟社会与现实社会正逐渐交融并互相影响。互联网对社会结构的革命性影响早已超过历史上任何一次技术革命。网络将信息传播发展到了极致,也隐隐中形成了不可忽略的影响,网络言论因此而形成。

网络言论是对普通民众话语权的解放,满足甚至激发了普通民众想说敢说的欲望。在现实生活中,人们也有“争论”的愿望,但是常常需要考虑到“争论”的负面后果,甚至是怕“得罪人”。在人人都有强烈道德感的环境里,谁暴露踩谁,让丫傻。害怕引发直接攻击,为维护真理挨揍的勇气可不是人人都有的。

在网上,就公共问题所发生的争论有时是有益的,但更多的时候,它只是浪费时间精力,并且滋长自以为是的傲慢。无论是吐个槽,还是纯粹捣乱,也无非是满足自己的攻击欲望。你都可以尽情地一展所长。对在现实生活中压抑已久的人们来说,简直是释放自己拥抱生活的乐土。

不过网络争论这玩意,特别是大家谁都不认识谁的发泄型争论,谁较真谁就输了,本来挺好个树洞,最后变成了黑洞,气得吃不下饭睡不着觉,吃安定看心理医生,那就不好玩儿了。所以,慎用慎用……

健康和社会心理学家Branley博士专门做了一个互联网争论调查:网上争论,有60%的美国人感到心跳加速,肾上腺素仓促,而且50%的受访者声称他们也会有个人情感卷入他们的论点。事实上,只有4.6%的人自称是“完全没有”情感参与。

但是,参与这些争论时我们感觉如何?最常见的情绪反应是失望,有27.5%的人声称无奈失落,另有18%的人感到难过,当人们误解了他们的话语的意思时,他们感觉到这一点。“不幸的是文字经常无法描绘的确切消息,思想,幽默或者我们的情绪,”Branley说。“如果没有面部表情和肢体语言来帮助我们的理解,真是太容易被书面文字所误解。”

互联网

第二个最常见的情绪反应就是愤怒,有13.5%的人群十分生气,只有1.6%的人感到骄傲和5.7%的人认为兴奋,所以很显然,网络争论对我们的情绪化很有推动作用。网络的匿名性,交流者看不见对方,发送信息和取得反馈之间有时间差,一个人坐在电脑前因感觉孤独而自我膨胀,缺乏网络权威人物的指导。

有研究指出,在网络交流和大脑的社会交往机制中存在一个固有的缺陷,在面对面的交流中,大脑读取连续的情绪符号和社会交往的暗示,立即使用它们来指导下一步的行动,使得交往顺利进行。在这个过程中,大多数的信息集中在控制情绪反应的脑额叶皮层上。正因如此,如果我们在极度愤怒的状态下敲打文字,缺乏对方的反馈会使我们的判断力出错,我们的情绪冲动不受限制,敲出一些不友好的话并发送出去,这样我们就陷入了网络争论中,情绪失控了。

那么这么多人狂乱地参与,狠话也说了,怪话也说了,费了眼睛费了脑子,还费了澎湃的情绪,最后的结果,就是为此?

作者 it发条

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